כלים פשוטים ותרגילים קצרים שעוזרים להפסיק לעשן.
כל הכלים פשוטים ליישום, כתובים בלשון זכר מטעמי נוחות, אך מיועדים לכולם ולכולן.
אם אתם רוצים להוסיף כאן תרגיל, משימה או רעיון נוסף שעזר לכם להפסיק לעשן, מוזמנים לפנות אלי ואעלה לאתר בשמחה עם קרדיט לכם ולהצלחה שלכם 🙂
ביחד נמשיך לפתח את המרחב הזה לטובת כולם.